1 op 1 Coaching Pad naar Floreren
Er zijn wel eens van die momenten in het leven, of dat nu op het werk is of daarbuiten, waarbij je bij jezelf zegt: Dit werkt niet meer voor mij. Maar je blijft mee draaien, je functioneert, maar ergens ben je jezelf een beetje kwijtgeraakt. Hoe fijn is het als iemand even naast je gaat staan? Niet om je leven te fixen. Niet om je te vertellen wat je moet doen. Maar om samen de reus weg te halen, de beren van de weg, zodat je weer voelt waar het echt om draait.
In 1-op-1 coaching blijven we niet hangen in wat er fout gaat. Problemen benoemen kunnen we allemaal, maar het echte werk begint daar waar je ontdekt wat jou in beweging zet. Niet alleen om te groeien, maar ook om overeind te blijven wanneer het leven hard duwt. We kijken naar jouw mogelijkheden, jouw waarden, jouw kracht — naar de dingen die richting geven, juist als het schuurt. Want jij bent meer dan je pijn, je twijfels of je tekortkomingen. Dit gaat over bouwen op wat klopt in jou, én leren leunen op die kracht wanneer het stormt.
Thema’s die we kunnen raken — zonder omwegen, gewoon zoals het is:
Zingeving & waardering
Uitzoeken wat jou vult. Niet wat anderen roepen dat belangrijk zou moeten zijn. Wat geeft jou het gevoel: hier doe ik het voor?
Waarden & motivatie
Scherp krijgen waar jij echt voor staat. Wat richting geeft als alles ruis is. Wat jou weer laat kiezen in plaats van meegaan.
Kernkwaliteiten
Zien waar je goed in bent—ook als je dat zelf bent kwijtgeraakt in drukte, vermoeidheid of twijfel. Het terugvinden van je eigen gereedschap.
Positieve emoties
Leren hoe kleine lichtpuntjes je systeem weer aanzetten. Optimisme, dankbaarheid, momenten die je net genoeg lucht geven om door te kunnen.
Talent & vertrouwen
Bouwen aan geloof in jezelf. Niet met grote woorden, maar door stap voor stap te doen wat klopt en te merken dat je meer kunt dan je denkt.
Omgaan met tegenslag
Leren dragen wat pijn doet, zonder jezelf kapot te maken. Minder vechten, minder vluchten — meer ruimte maken voor compassie en herstel.
Dit is geen traject met een vaste route of een strak stappenplan. Het is maatwerk. Jouw leven, jouw tempo. Soms confronterend, soms luchtig, altijd eerlijk. En altijd gericht op wat jou helpt om weer te leven vanuit kracht in plaats van overleven op automatische piloot.